1先把鸡胸肉洗干净，切成小块！

2放入九阳饺子神器pro中，只需要十秒钟，居然打的这么均匀，太棒了！

3接下来准备各种蔬菜，我放了香菇，胡萝卜，玉米，青豆，这几种蔬菜既能满足营养，又能满足口感，用九阳饺子神器pro，九阳和面绞肉机打碎，这个机器有一个专门的打蔬菜的按键，同样十秒完活！

4在打好的鸡肉里放入适量的生抽，蚝油，白糖，胡椒粉搅拌均匀，再放入蔬菜丁，活成馅！

5包成馅饼，就可以了，真的太方便了，值得一提的是这个机器居然和面的功夫也这么厉害！

6平底锅先煎几个尝尝，味道不错，低脂高蛋白的健身佳品！