1各种蔬菜(也可自选其它)
2隔夜饭
3冻虾仁(也可鲜虾)
4奶酪丝
5黄油
6柴鸡蛋(小)
7蔬菜切丁备用
8虾仁用油煎制备用
9炒锅中放入黄油融化
10将米饭放入黄油中煸炒均匀
11将打散的鸡蛋液放入米饭上快速煸纱,尽量让米饭蘸满蛋液。
12煸炒中的蛋液米饭
13米饭尽量炒成粒粒状
14将各种配菜放入蛋饭中
15蔬菜与蛋饭煸炒均匀
16将蔬菜蛋饭中加入适量奶酪丝翻炒
17将炒好的蔬菜蛋饭放入烤制器皿中
18将器皿饭中覆盖一层奶酪丝
19将煎好的虾仁放在奶酪丝上面
20虾仁上再略放些奶酪丝
21放入烤箱,烤制奶酪融化即可。(200度20分钟)
22成品完成
电烤箱
一定要使用隔夜饭,并将米饭打散。