1蔬菜清汤料,可以用各种高汤,或者浓汤宝,再或者一点鸡精代替。
2主料四种食材切成小丁。关于用料比例问题,南瓜量>胡萝卜量>土豆量>洋葱量。
3锅底放少量油,先放洋葱丁炒香,然后再放入剩余蔬菜丁,翻炒两分钟。
4等蔬菜受热稍微出水的时候,加盐,姜末,黑胡椒调味。
5加水,水以快要没过蔬菜为准(水一定不要加多,因为我们最后打碎要的是浓汤,不是蔬菜汁。。)。加入一勺蔬菜清汤料,搅拌均匀。
6加入红咖喱酱(量以你能承受的辣度为准),加入椰浆(椰浆真的是越多越好吃,这一锅我加了200ml)。
7所有料放齐后,煮开,再中小火炖煮大概15分钟,以所有的蔬菜丁软烂为准。
8放入打碎机打成泥,出锅~~快来打造专属你的南瓜浓汤吧!
煮锅
如果打碎成泥后,你觉得太过于浓稠,可以加适量的牛奶稀释,但是一定不要加水,因为会冲淡浓香的口感~~