健康美食:土豆胡萝卜色拉蛋糕

健康美食:土豆胡萝卜色拉蛋糕
主料
  • 土豆 4个中等个头
  • 胡萝卜 2根
  • 莳萝 1小把
  • 原味酸奶 3汤勺
  • 蛋黄酱 1 汤勺
  • 大蒜 4瓣
辅料
  • 适量
  • 鸡粉 适量
  • 辣椒末 适量
  • 干薄荷末 适量
  • 口味 酸咸
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 简单
健康美食:土豆胡萝卜色拉蛋糕的做法步骤
  • 1备好食材

  • 2清水煮土豆至熟

  • 3土豆剥皮,压成泥,加入盐、鸡粉和少量清水搅匀

  • 4胡萝卜削皮后搓成丝

  • 5炒锅中放2勺色拉油,油热后放入胡萝卜丝翻炒至变色即关火。加入盐调味。晾凉待用。

  • 6酸奶中加入1勺蛋黄酱、盐、蒜茸、干薄荷末和辣椒末搅匀。

  • 7将土豆泥倒入盘中,借助叉子和平铲整理成圆形

  • 8土豆泥上浇上酸奶汁,再撒上一些干薄荷末和辣椒末

  • 9最后上面放上胡萝卜丝,再撒上些辣椒末,四周围上莳萝碎末

使用的厨具

煮锅、炒锅

小技巧

吃时可像切蛋糕一样,切成一角一角的乘入盘中。土豆泥、胡萝卜伴着酸奶汁和莳萝碎末,非常可口。酸奶是用只有酸味的那种,不要用甜味或果味的。

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