海味包菜焖饭

海味包菜焖饭
主料
  • 五花肉 300克
  • 大米 300克
  • 包菜 300克
  • 海蛎干 30克
  • 干贝 30克
  • 海米 30克
  • 干香菇 8个
辅料
  • 5克
  • 味极鲜酱油 10克
  • 香葱 4棵
  • 2段
  • 小胡萝卜 1个
  • 玉米油 20克
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 简单
海味包菜焖饭的做法步骤
  • 1先将大米洗净用清水提前半小时泡好,香菇和海蛎干,干贝,海米清洗干净提前半小时用温水泡好。(水不要放太多)

  • 2将泡好的干货捞出沥干,泡干货的水留着备用。包菜切成小块状,五花肉切小块。胡萝卜切小块,香菇切丝。葱姜切末。(葱白和葱叶分开)

  • 3将锅烧热,倒入适量玉米油,放入五花肉煸炒。

  • 4炒至五花肉表面微黄。

  • 5将肉用铲子拨到锅的一侧。放入葱白姜末油炸片刻。

  • 6葱姜炸至微黄,用汤勺将葱姜和一半的油舀起来,另外用碗装着。

  • 7将香菇放进锅内油中煸炒至出香味,然后拨到锅的一侧。

  • 8再把海味干货放入锅中油内煸炒一会出香味。然后把锅一侧的五花肉和香菇再一起混合炒一下。

  • 9放入胡萝卜块,翻炒一下。

  • 10调入适量味极鲜酱油翻炒一下。(强烈推荐这款味事达味极鲜酱油,身为福建人,对这款酱油真的太有感情了)。

  • 11再放入包菜翻炒一下。调入适量盐继续翻炒至包菜断生。

  • 12炒好的菜倒入电饭锅铺平。

  • 13将泡好的米捞出来,泡米水留着备用。米放在菜的上面铺平。

  • 14将前面泡海味干货的水先倒进米饭里面。

  • 15再将泡米水倒进锅里,不要一次都到进去,要看水量,适量倒入。

  • 16水刚刚好将米淹没就可以。(水不要放太多,因为包菜在煮的过程中还会出水)然后盖上电饭锅盖子,按下煮饭键。煮饭程序完成之后,再虚闷15分钟左右,整个过程都不要去掀锅盖。

  • 17将切碎的葱花和前面炸好的葱姜油一同倒入锅中,有时间的话盖上锅盖再虚闷五分钟,没时间可以直接进行下一个步骤。

  • 18将闷好的米饭从底至上翻拌均匀。

  • 19拌好的米饭。这个分量做出来的闷饭刚好我们一家四口人吃,大家可以按照自家人数适量增减。

  • 20成品图。如果家里没有海味干货,可以直接用肉和包菜,闷出来的饭一样好吃哦。

使用的厨具

电饭煲、炒锅

小技巧

注意:宿疾者、正值上火之时者、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。对于菜谱如有不懂,或者我有错误之处,欢迎在评论处指出留言,我会尽快回复或改正的。

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