1螃蟹清洗干净后放入锅里加姜片煮熟，最好用蒸的办法

2取出煮熟的螃蟹，看肚腩，左边扁圆的是雌的，里面都是蟹黄，右边三角的是雄的，里面都是蟹膏，现在这个季节，蟹膏不是很丰厚

3把蟹黄、蟹膏全部剔出来，葱末、姜末准备好

4锅里加入一大勺猪油

5油烧到五成热爆香葱、姜,油不要太烫否则葱末会焦变黑的

6放入蟹黄、蟹膏翻炒一会，加一点点料酒

7加点盐调味

8加点白胡椒粉翻炒均匀

9加入高汤，如果汤有底味，盐就可以少加或者不加。煮到汤汁浓稠即可出锅

10选上好的米煮好饭，白花花的米饭拌上油亮金黄的蟹膏蟹黄，最好搭配点黑醋味道更佳哦