1卷心菜切丝烫熟

2沸水煮茶，过滤茶叶，将茶倒入容器备用。米饭盛入碗里，将茶水倒入米饭浸泡

3把卷心菜、海苔丝和梅子放在米饭上即可

4香肠如图切出4-6条，用蒸烤箱烧烤模式230摄氏度，运行5分钟

5卷心菜切丝，花椰菜切块烫熟

6一起摆盘即可