1胡萝卜汁260克，加入5克酵母粉搅拌均匀。

2然后放入500克低粉，搅拌成絮状。

3然后揉成光滑的面团，盖上湿布发酵至两倍大。

4发酵至两倍大。如图所示。

5然后做成馒头胚子，放入蒸锅。

6发酵至两倍大，时间50分钟，大火蒸20分钟，焖5分钟。

7成品，安排起来。

8成品，早餐吃了吗？