1橙子，三分之一切成丁，剩下的榨成汁，备用

2香肠切成丁，备用

3大蒜，切成丁，备用

4橙子，榨成汁，备用

5食材都备齐，开锅

6热锅，放入少许的油，放入大蒜，辣椒粉

7放入橙子和香肠，煸炒

8放入白糖，生抽，还有橙汁，搅拌

9准备一盘的冷饭

10把冷饭放入热锅里，用勺子，压碎，翻炒，入味

11放入梅干菜，翻炒，装盘

12开吃