1用料

2将所有材料倒入面包桶

3面包机和面程序13-20分钟

4能拉出薄膜

5放入碗中，28-30度，发酵50分钟

6面团长大

7倒出，切成长条

8分割成5等分，滚圆，松弛15分钟

9底面向上，按扁

10擀成椭圆形

11转90度，将上三分之一折向中间，压紧

12转180度，将另三分之一折向中间，压紧

13对折，捏紧接口

14搓成长约30厘米的长条

15将一端擀扁

16将另一端重叠在上面

17包起，捏紧收口

18移到湿屉布上沾湿表面

19放在芝麻上沾满芝麻

20翻面，放入烤盘，35度，发酵30分钟

21面团长大

22放入烤箱，中层，上下火220度，烤约12分钟左右

23表面金黄，出炉