全麦核桃包——健康料足的软欧包

全麦核桃包——健康料足的软欧包
主料
  • 面包粉 175克
  • 全麦粉 75克
  • 酵母 2.5克
  • 165克
  • 橄榄油 12克
  • 葡萄干 25克
  • 蔓越莓干 25克
  • 核桃仁 25克
  • 烤杏仁片 25克
辅料
  • 红糖 30克
  • 4.5克
  • 口味 咸甜
  • 工艺 烘焙
  • 耗时 数小时
  • 难度 普通
全麦核桃包——健康料足的软欧包的做法步骤
  • 1果干坚果除外,再把除油和酵母外的原料混合静置30分钟或以上。再面包机和面约10分钟。

  • 2加入酵母和油再和面15分钟。

  • 3称好各种果料,核桃仁和杏仁要事先烤熟。

  • 4加入果料再和面5分钟。

  • 5放入温暖处盖上保鲜膜或湿布发酵。

  • 6发至2倍大。

  • 7取出分成两份。

  • 8每一份都轻拍出大气泡后三折,松驰15分钟。

  • 9将松驰后的面团轻拍成长方形。

  • 10将一边的两个角向内折。

  • 11再将中间的角向内折。

  • 12另一边也同样操作,然后对折成橄榄形,封口处压紧。

  • 13封口朝下排入烤盘,第二次发酵可在烤箱中发酵档并放一碗热水。

  • 14发至两倍大。

  • 15表面喷水、筛粉、割包。

  • 16220度上下火烤20分钟左右,具体温度及时间根据自家烤箱调整,我是200度烤15分钟后再转220度烤5分钟。

使用的厨具

面包机、电烤箱

小技巧

橄榄油没有可用色拉油。<br>果干和坚果的种类可自己调整。

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