1再次放入木耳，不断翻炒，一定不要大火哦

2再放入甜椒，汤汁先不要放，翻炒一会儿

3再放入甜椒，汤汁先不要放，翻炒一会儿

4再次放入木耳，不断翻炒，一定不要大火哦

5然后放少许海鲜酱油，翻炒入味，再放少许盐，一个人口味来放🌟🌟🌟

6继续放大米翻炒，在这里补充一下大米要提前泡好，最好泡两个小时，宝宝吃还是要软一些。

7大米入味了，就把之前甜椒的汁倒入锅里，加入适当的水，不要太多，或者加入高汤味道会更好。

8小火盖上锅盖煮，差不多等待慢慢收汁。

9汤汁收好装入南瓜🎃里面上锅蒸，南瓜上盖个盘子即可，小火蒸30到40分钟即可。

10出锅啦👯👯👯🙆