1准备好所有食材。竹笋洗净切段,香菜洗净,虾米漂净。
2锅里油热,放下竹笋煸炒一下。
3加适量清水,放虾米,加料酒,大火煮开8分钟。
4倒入调好的鸡蛋液,煮开。
5加盐,鸡精,香菜末即可。
炒锅
竹笋是粗纤维,胃功能差的少吃。