1一条鲫鱼，市场会帮你杀死洗干净，回来切掉头和某部位不要，再次洗干净

2葱姜蒜洗干净切好备用

3铁锅烧热，放葱姜蒜随即放鱼

4鱼煎两面金黄

5倒入另外一个烧好开水的锅里瞬间变白很漂亮有没有

6继续三分钟后

7五分钟后………看下一步

8呃，忘了说，提前把嫩豆腐放水里煮一下备用。五分钟就可以倒入了

9还有香菜备用

10成品放盐即可品尝。宝宝们孕妈妈们的最爱