胡萝卜玉米排骨汤

胡萝卜玉米排骨汤
主料
  • 排骨 150g
  • 玉米 50g
  • 胡萝卜 30g
辅料
  • 3g
  • 味精 1g
  • 口味 原味
  • 工艺
  • 耗时 三刻钟
  • 难度 普通
胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤
  • 1排骨飞水。

  • 2养生壶里加入1.5升水,放入飞过水的排骨,再放一颗八角。按下养生汤程序。

  • 3熬煮半小时后,加入盐、玉米。

  • 4最后剩下半小时后,加入胡萝卜。

  • 5程序结束后加少许味精。

使用的厨具

养生壶

小技巧

玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。<br>玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。

最受欢迎的家常菜 更多>>