1备好黑米莲子。

2各取黑米莲子20克。

3用清水泡制一小时左右。

4将泡洗好的食材入养生壶里。

5加入清水选择炖制滋补品模式。

6炖好后加入枸杞及冰糖调味即可。

7这样子一份莲子黑米汤就完成了。