香煎龙利鱼排

香煎龙利鱼排
主料
  • 龙利鱼肉 1块
辅料
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 面包糠 适量
  • 蛋液 适量
  • 面粉 适量
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 简单
香煎龙利鱼排的做法步骤
  • 1鱼肉切厚片,加料酒,盐,黑胡椒腌制一小时左右

  • 2准备好面包糠,面粉和蛋液

  • 3鱼肉均匀拍上面粉

  • 4沾满面粉的鱼排均匀裹上蛋液

  • 5再均匀拍上面包糠

  • 6油要多一些,油温八分热转中火,煎的时候不时轻轻翻面,到金黄色,用筷子夹起能感觉有轻微嗤嗤感就好了

  • 7可以自己调个喜欢的酱料

使用的厨具

平底锅

小技巧

鱼排炸好后可以先放吸油纸上可以吸走一点油,油炸食品容易上火,建议搭配蔬菜沙拉一起吃

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