1鱼肉切厚片,加料酒,盐,黑胡椒腌制一小时左右
2准备好面包糠,面粉和蛋液
3鱼肉均匀拍上面粉
4沾满面粉的鱼排均匀裹上蛋液
5再均匀拍上面包糠
6油要多一些,油温八分热转中火,煎的时候不时轻轻翻面,到金黄色,用筷子夹起能感觉有轻微嗤嗤感就好了
7可以自己调个喜欢的酱料
平底锅
鱼排炸好后可以先放吸油纸上可以吸走一点油,油炸食品容易上火,建议搭配蔬菜沙拉一起吃