1花生、红豆、小扁豆提前一晚浸泡，红枣清洗备用。

2全部食材放入高压锅中，另加适量水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟，开盖后添加适量冰糖调味。

3夏日营养冷饮。