1准备好菜花，胡萝卜，蘑菇，秋葵，木耳以及味增，凉拌汁（也可以自由变换别的调料）

2秋葵切成小片，是不是和星星一样萌萌哒

3别的菜都切成丁

4待水沸腾加入两勺味增

5等味增完全融化，加入切好的菜（秋葵最后放，免得太软）

6倒出适量凉拌汁

7把煮熟的菜捞出来沥干，淋上凉拌汁即可