5分钟做好早餐,宝宝辅食土豆胡萝卜鸡蛋饼

5分钟做好早餐,宝宝辅食土豆胡萝卜鸡蛋饼
主料
  • 土豆 30g
  • 胡萝卜 30g
  • 面粉 20g
  • 鸡蛋 1个
  • 口味 原味
  • 耗时 十分钟
  • 难度 简单
5分钟做好早餐,宝宝辅食土豆胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤
  • 1准备所有食材,土豆、胡萝卜洗净去皮。

  • 2土豆、胡萝卜切成小块,和鸡蛋、面粉一起放入搅拌杯中。

  • 3打成泥

  • 4开小火,用勺子盛一勺面糊,从高处滴落到锅里,会自动的成一个圆形,具体做法可以参考香蕉松饼的做法。锅里放不放油都可以,不粘锅,不放油也不会粘。

  • 5底部凝固,就可以翻面了,两面上色盛出。

小技巧

宝宝辅食饼类的通用做法<br>​宝宝的辅食,尽量种类多样,每一种的量可以少点,但是种类可以多。<br>最简单的做法,打开冰箱,看看有什么,或者买菜的时候,直接看看有什么。<br>然后,选2-3种蔬菜,1-2种肉,洗净处理好,根茎类去皮,绿叶菜焯水,蔬菜肉类切小块,然后全部丢搅拌杯中,加鸡蛋、面粉,打成泥,放锅里,小火煎,然后就可以吃了。<br>可以不用太在意食材的比例,稠了就是厚一点,稀了就是薄一点,煎的时间长了就硬一点,时间短了就软一点,平常给宝宝吃,都可以,不要煎糊了就好。<br>8个月左右的宝宝,可以不用打泥,所有蔬菜肉类切碎,加鸡蛋、面粉,搅和搅和,煎一煎就可以了。<br>水果一般建议直接吃,如果宝宝实在不爱吃水果,或者妈妈就想做一做,也可以加入辅食,比如常见的苹果、火龙果都可以做饼。<br>其他宝宝营养食谱,可以到公众号点妈辅食查看。

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