1​西兰花6-7朵米饭20g培根2片

2西兰花氽水煮一分钟到两分钟。沥干水分后，头部的“茸茸的颗粒切碎”

3把茸茸的西兰花头部小颗粒加入煮好的米饭里，同时加入一点盐和黑胡椒（按个人喜好，可以不加），如要加盐，盐一定要少，等会馅里有咸味，（在米饭里可以加入一丢丢橄榄油提香，一丢丢的概念是5-6滴）

4培根氽水后切末。

5米饭饭团上加入培根末。

6饭团捏紧后，高颜值饭团完工，感觉超级“春天”