1备好食材：如图。

2黑麦吐司切小四方块。

3热锅不放油，小火炒香黑麦吐司。

4如图这样就好，香香的有点焦焦的。

5鸡蛋打入碗中，哇，一个是双黄的，搅散。

6小平底方刷点点油。

7倒入鸡液小火煎。

8蛋液未凝固前放入炒香的黑麦吐司，小火烙一会。

9撒上黑，白芝麻，待蛋液完成凝固后即可关火。

10成品图。

11底部也香香的哦。

12成品图。