全麦蔬菜饼

全麦蔬菜饼
主料
  • 全麦面粉 一碗
辅料
  • 鸡蛋 两个
  • 香芹 适量
  • 胡萝卜 适量
调料
  • 少许
  • 口味 其他
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 普通
全麦蔬菜饼的做法步骤
  • 1准备一绺香芹,去叶,清洗干净。

  • 2切碎。

  • 3放在开水中焯一下,发现还有胡萝卜,加入胡萝卜丁,一起焯。

  • 4焯好,捞出,淋干。

  • 5在焯好的菜中倒入一碗荞麦面,打入两颗鸡蛋。

  • 6加入一碗半清水,搅拌(不减脂的小伙伴可以加入少许盐和十三香)。

  • 7搅陈粘稠黏糊。

  • 8锅中刷少许油。

  • 9倒入黏糊。

  • 10煎一面金黄。

  • 11煎另一面。

  • 12两面金黄完成。

  • 13一共烙了五张。

  • 14味道很好,营养更是没得说!

  • 15摆盘,开吃。

使用的厨具

平底锅

小技巧

家常吃法,里面加入的蔬菜可以根据个人口味随意调整!

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