1丝瓜和白蛤准备好;白蛤提前几个小时泡淡盐水,使白蛤吐净泥沙。
2白蛤外壳用小刷子轻轻刷洗干净,入开水锅中煮到全部张嘴,不张嘴的就扔掉;白蛤捞出,剩下的汤静置片刻,将泥沙沉底,上面的清汤倒出来煮汤用。
3用刀刃将丝瓜表面的那层薄的绿衣刮掉,清洗干净,切成滚刀块。
4将沉淀好的白蛤清汤倒入汤锅中,丝瓜同入锅中,中火煮到透明状。
5将白蛤重新倒回锅中,加少许盐调味即可上桌,清鲜之中有丝瓜的微甜,好喝又有营养。
6丝瓜蛤蜊汤,味道鲜美清淡,最适合夏天食用。
其他、不粘锅、煮锅
1. 白蛤是蛤蜊的一种,也可以换成花蛤,或者蛏子等也可以,用之前一定要在淡盐水中静置几小时,使其吐尽泥沙,食用起来才更无负担;<br>2. 丝瓜不宜久煮,变色有微微透明状就可以,利用余温还能继续加热,可保持其鲜嫩的口感和翠绿的外观;<br>