1提前两小时泡好花胶。

2排骨凉水煮下，捞起。

3虫草花。

4食材放一起，加入姜片，短参，我还加了一点茶油，也可不放的哈，隔水炖。

5电压锅开到炖肉这个健就可以。出锅时撒入盐和鸡精。