1准备好食材。

2玉米煮熟备用。

3鹌鹑蛋煮熟备用。

4炒锅油热后放入宝塔菜翻炒。

5加入少许温水和食盐，汤汁收干出锅。

6炒锅继续放油，油热后放入蟹味菇翻炒。

7加入少许温水和食盐收汁出锅。

8米饭取出一点，剩下的加入少许酱油拌匀。

9保鲜膜包住米饭团出小熊的头部、身体、胳膊。

10再用白米饭团出小熊的帽子。

11各个部位组合好放入便当盒。

12心里美萝卜切出小熊的耳朵和红脸蛋。

13奶酪片切出小熊的嘴巴。

14剩下的奶酪片切出小熊的帽子。

15海苔切出五官。

16如图的样子。

17装上五官。

18心里美萝卜卷成花朵。

19便当盒里铺上生菜，将所有的菜、鹌鹑蛋、水果、玉米都放入便当盒中即可。

20我开动了。