苜蓿鸡肉包子

苜蓿鸡肉包子
主料
  • 酵母 3克
  • 温水 140克
  • 玉米粉 25克
  • 普通面粉 275克
辅料
  • 苜蓿菜 1把
  • 鸡胸肉 1块
调料
  • 食用油 3勺
  • 生姜 少许
  • 食盐 1小勺
  • 白糖 1小勺
  • 蚝油 1勺
  • 口味 原味
  • 工艺
  • 耗时 数小时
  • 难度 高级
苜蓿鸡肉包子的做法步骤
  • 1备好全部食材。

  • 2先和面:用温水将酵母化开后倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,搅拌至看不到干粉。

  • 3下手揉成偏软点的光滑面团,盖上保鲜膜放到温暖的地方进行发酵。

  • 4这时来处理馅料:苜蓿菜每枝茎上都有三片小叶子脆绿鲜嫩,放清水中浸泡一会儿后洗净。

  • 5锅中烧开水放入苜蓿菜,焯烫变软后捞出过一遍凉水。

  • 6拎干水分,放到粘板上用刀切几下。

  • 7生姜和鸡胸肉洗净切小块,连同苜蓿菜一起放入绞肉机,加盐、糖、盐、蚝油和食用油。

  • 8搅成菜肉泥,做包子馅不用绞得太细,然后加盖放冰箱冷藏备用。

  • 9这时面团也发酵到原来两倍大,手指戳洞不回缩不塌陷,拉开来有很多的蜂窝气孔就说明发好了。

  • 10案板上撒面粉,给面团揉搓排气,再次揉光后搓长条,切成大小均匀的面剂。

  • 11按扁面剂,再擀成中间厚四边薄的大圆片。

  • 12取一个包子皮,中间放上适量的苜蓿鸡肉馅,按自己喜欢的方式捏褶。

  • 13不会捏也没关系,只要把馅包严就成;俗话说,包子好吃不在褶上,其实我包的也不好看。

  • 14包好后全部放入蒸锅中,再次饧发20分钟左右。

  • 15当包子变大,用手指轻轻按下不会明显回弹,或拿起一个包子在手上感觉轻飘飘地,就说明饧好了。

  • 16冷水大火开始蒸,上气后转中火再蒸13分钟,关火后焖3分钟再开盖。

  • 17这样蒸的包子不会回缩,也不会塌陷。

  • 18饱满蓬松,鲜嫩清香,每咬一口都是春天的味道。

使用的厨具

蒸锅

小技巧

1、面粉品牌不一样,吸水也不同,水量可根据具体情况加入,最终和成一个光滑偏软点的面团。玉米粉为粗粮,可以帮助肠胃消化,做包子馒头时放点,味道香甜又营养;家中没有玉米粉,直接改放等量面粉,但注意要多增加10克温水。<br>2、苜蓿入馅前用沸水焯烫下,可以去除一些野菜的苦涩味道,吃起来会更加清香。

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