广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤

广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤
主料
  • 香菇 30克
  • 淮山 30克
  • 花生 30克
  • 半只
辅料
  • 灵芝 20克
  • 枸杞 20克
  • 蜜枣 2粒
  • 口味 原味
  • 工艺
  • 耗时 数小时
  • 难度 简单
广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤的做法步骤
  • 1把所需要的材料浸泡20分钟(如果购买的材料有硫磺,需要浸泡1晚。)

  • 2把浸泡的好的材料清洗一遍

  • 3把鸡肉清洗完放在锅里面,在煮两分钟,把鸡肉上的杂物在清洗干净

  • 4把所有的材料,和鸡肉放进锅里面,灵芝需要装进煲汤袋里面,(因为灵芝太硬不能吃),放进2L水,大货煮开,转小火,煲2小时就可以了,在放适量的盐就完成了,这汤的份量适合一家4口人喝。

使用的厨具

汤锅

小技巧

小贴士<br><br>这款广东老火汤非常适合爱美的女性,它可以延缓衰老、调节免疫、补血、调经镇痛的功效。并且这味汤也非常适合合家老少一起喝,它还有增强体质、保心护心、降血脂等作用。都是白领的压力大而导致的心慌失眠等。<br>这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到

最受欢迎的家常菜 更多>>