170g克玉米面加开水170g烫面。一边倒开水，一边拿筷子搅，摊开晾至手温。加入白面190g，水125g，酵母2g和成非常柔软的面团。

2水千万不能一次全部倒入，一定要留30到40克。用手蘸水把面团一点点的揣软，手上的面揣净。一次性全倒入的结果是手会粘到让你认不出😜😜😜

3莴笋叶洗净控干水，取370克切碎，撒些3g盐拌均。静置片刻后会出水，用手使劲攥干水分。

4170克猪肉馅，40克虾泥，酱油，蚝油、一大勺蛋清，五香粉、生姜粉、适量的盐。顺着一个方向搅拌，和成粘稠的肉馅。

5把攥干水分的莴笋叶放到肉馅里拌匀。

6发酵好的面团。面团含水量非常大，面板上一定要多撒一些面粉，用刮刀把面团拿出来。

7面团不要揉，轻轻把它抻长就行。切成大小均匀的剂子。

8面皮不用擀，直接用手按平就行。手上、面板上要多沾些面粉，面团又软又粘。

9包入适当的馅料，手指上推面皮，收口要捏实。

10轻轻按扁整形

11不粘锅刷油，间隔开放入饼胚，盖上锅盖，小火慢煎

12两面煎至金黄出锅。

13用厨房纸吸干表面油脂。

14金黄色的饼很诱人。

15有图有真相，鲜香藏不住。