1新鲜鱼头剁成块,清冼干净。
2娃娃菜一分为三。
3将材料切好。
4锅中倒入适量的油将姜爆香。
5然后加入鱼头煎。
6反面再煎一下盛入沙锅中。
7注入适量的清水大火烧开。
8汤烧开后加入豆腐一起炖。
9汤炖至奶白色后加入娃娃菜。
10菜熟后加入适量的盐调味。
11加入葱段然后关火即可食用。
炒锅
鱼头一定要煎一下,确保汤奶白。