1准备食材。

2银鳕鱼去皮。

3柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。

4银鳕鱼煮熟，捞出备用。

5白萝卜去皮切块，彩椒切小丁。

6白萝卜放入热水中焯熟。

7彩椒煮熟至软烂。

8彩椒倒入辅食机打碎。

9白萝卜和银鳕鱼倒入辅食机。

10搅打成糊状即可。

11彩椒碎点缀，完成。