1准备食材。

2剪开包装，常温化冻。

3牛排切小块。

4牛肉加柠檬泡水去腥1小时。

5牛肉冷水下锅，去浮沫煮20min。

6胡萝卜去皮切小块。

7胡萝卜上锅蒸15min。

8牛肉胡萝卜加温水倒入辅食机，搅打成泥糊即可。

9牛肉胡萝卜泥完成。