1排骨切块水里浸泡去血水。

2加入姜片腌渍去腥。

3锅里冷水加排骨去掉杂质捞出备用。

4高压锅隔水炖，排骨加热水上汽后煮5分钟即可。

5这是排骨汤。

6胡萝卜跟山药去皮切滚刀块，海带切段备用。

7锅里加入胡萝卜、山药上汽后煮五分钟，加入海带继续煮五分钟即可。

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