1海带芽温水泡软。

2豆腐，胡萝卜切小丁。

3姜葱，小米椒。

4锅内适量水，泡软的海带芽，胡萝卜丁放入中火烧开。

5煮开。

6豆腐放入煮一滚儿。

7放入姜葱，小米椒，适量盐，鸡精，胡椒粉，香油调味儿。

8搅匀盛碗。

9成品。

10成品。