1瘦肉切片,加胡椒粉、生粉、花生油抓匀腌制十分钟
2姜切片、蒜切片、枸杞30粒备用
3丝瓜去皮切成小块,嫩豆腐切成小块
4锅内加油,下姜片、蒜片小火炒香
5加入丝瓜翻炒至变软
6往锅内一次性加适量清水并再加入豆腐,煮沸转中火煮三分钟
7再加入枸杞煮30秒
8最后放入腌制好的肉片煮一下,调入适量盐和鸡精
9成品图。
炒锅
1、瘦肉需要加配料提前腌制十分钟,加点胡椒粉和花生油,可起到增香滑嫩的作用<br>2、加点瘦肉可以提鲜,丝瓜和豆腐入锅后煮两三分钟,这样做出来的汤味道更加好。