1准备好所有食材。
2银耳用清水泡上20分钟，用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵
3锅内放入足量清水，将所有食材清洗干净后倒入。
4压力锅，按“煮蹄筋”键。
530分钟后，待汽排完揭开锅盖，趁热放入【甜蜜豆】（买来的成品），搅匀，盖上盖子继续焖至5分钟。
6一锅口感黏黏，滑滑、甜甜蜜蜜、营养丰富的【白果银耳羹】就可以和家人分享了！
高压锅
1、银耳（滋阴润肺、养胃）<br>2、白果（熟食温肺、益气、定咳喘）<br>3、一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。<br>4、【甜蜜豆】是买来的成品，主要是增强甜味，也可以不加，或换成蜂蜜或冰糖。
