1瘦肉切成小片,加生粉、胡椒粉、花生油抓匀腌制十分钟
2葱切成葱花、姜切片、紫菜半张备用
3鸡蛋两只打入碗中加胡椒粉,用筷子沿同一方向打散
4紫菜撕成小块放入碗中
5锅内加适量清水,放入姜块并煮沸
6再加入紫菜大火煮20秒
7加入腌制好的肉片煮一下
8最后关火,倒入蛋液后用筷子划散,再调入盐和鸡精
9成品图。
炒锅
1、瘦肉可以切成小片或是条状,最先好腌制一下,入锅煮的时间不宜过长。<br>2、可以在汤中加入胡椒粉,或是打鸡蛋时加点胡椒粉,可起到增香的作用。