1泡发好的海参花胶飞水去腥。

2花胶切小片。

3瘦肉飞水，洗净浮沫。

4石斛洗一下，用刀背或锤子把石斛拍扁，这样容易出味。

5红枣去核

6小干贝洗一下。

7把以上所有材料放入电压力锅，按炖汤功能键，开煮。

8煲好排气后就可以打开盖子，小干贝带咸味，盐酌情放。

9鲜香美味，满满的胶原蛋白。

10来一碗吧。