1将所在材料洗净，控干水。

2牛肉切块，胡萝卜西红柿切块。

3牛肉冷水锅煮开氽水。

4将焯好的牛肉和其它材料放入沙锅。

5大火烧开，小火炖煮一小时左右，起锅前加入适量盐调味即可。

6煮好的汤水。

7这是自已发好的豆芽。