黄芪羊肉汤

黄芪羊肉汤
主料
  • 羊肉 500克
辅料
  • 红枣 60克
  • 黄芪 20克
  • 枸杞 10克
配料
  • 适量
  • 8克
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 数小时
  • 难度 简单
黄芪羊肉汤的做法步骤
  • 1将羊肉切成方块,冲洗干净。

  • 2将羊肉放入煮锅中,添入适量冷水。

  • 3放入料酒,煮开后小火煮约5分钟,捞出用温水撇去浮沫。

  • 4准备好黄芪,剪成小块。

  • 5砂锅中添入适量冷水,煮至水开。

  • 6放入羊肉。

  • 7放入黄芪。

  • 8放入姜片。

  • 9撇净浮沫。

  • 10盖上盖子,小火,煮约2小时。

  • 11打开盖子放入红枣,再煮约25分钟。

  • 12放入枸杞,放入盐,搅匀后静置一会儿,即可食用。

使用的厨具

砂锅、煮锅

小技巧

1、第一遍煮羊肉的水很脏,不要食用,倒掉。<br>2、煮红枣时可以根据枣的大小调整下时间。<br>3、最后一步时,静置一会儿,可以使枸杞泡发变软口感更好,汤也不会太烫。<br>4、这道汤应该算是药膳了,所以最好根据个人体质,可以先咨询中医自己是否适合服用。

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