1豆腐鱼两条。
2将豆腐鱼取肉切粒,大概这样就可以。取肉起骨可以看我以前的菜谱中有介绍。
3干贝提前泡发后压丝,胡萝卜少许切丝,芹菜切末也可以用芫荽。
4紫菜适量,稍微烤一下让其更脆更香,我这里用了最小的砂锅,紫菜用量大概6X6厘米,用了光波炉烤的,可以干锅不加油烤,也可以油煎一下。
5砂锅加入水煮开加入干贝丝和胡萝卜丝。
6干贝丝稍微煮两三分钟后加入豆腐鱼。
7豆腐鱼煮开后调入鸡粉,鱼露,用粉水勾芡再加少许油。
8最后把烤过的紫菜撕下去拌匀,再加入芹菜末胡椒粉就好了。
9又滑又嫩的豆腐鱼紫菜羹。
10美美的喝起来😊
砂锅