1食材。

2干银耳清水泡半小时，泡发好的银耳撕成小块和泡好的莲子，备用。

3锅中放入适量纯净水，再放入银耳和莲子，大火烧开转小火炖30分钟，至银耳出胶后放入枸杞和冰糖再煮5分钟即可。

4盛入碗中。

5润燥甜汤，好喝的醉了。