1准备好需要的食材。

2银耳提早用清水浸泡1小时。

3紫薯去皮切丁。

4泡发后去蒂撕成小朵洗净，银耳放入九阳养生壶内，倒入适量的纯净水。

5加入老冰糖，炖煮30分钟。

6接着加入事先切好的紫薯块，继续炖煮15分钟。

7最后放入枸杞焖2分钟即可。

8成品图。