1苹果、鸡蛋、红枣（用水浸泡半小时洗净）。

2苹果去皮去核切块。

3红枣先用水煮10分钟。

4放入苹果同煮。

5打入土鸡蛋，烧6分钟。

6苹果红枣鸡蛋糖水，今天的早餐。