1备好食材：银耳用温水泡发，去除根部洗净备用。

2紫薯洗净去皮切成小块备用。

3把银耳和紫薯块放入破壁机杯内，加入适量纯净水，加一小块冰糖。

4盖好盖子，启用电源，按营养糊键操作。

5时间到，营养羹已煮好。

6盛入杯中，美极了！成品。

7枸杞点缀，成品。

8成品。