五红汤!贫血补血必备~

五红汤!贫血补血必备~
主料
  • 红豆 一小把
  • 红枣 4-5颗
  • 红皮花生 适量
  • 红糖 适量,一小块
辅料
  • 红枸杞 适量
  • 口味 甜味
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 简单
五红汤!贫血补血必备~的做法步骤
  • 1将五红汤所有食材准备好;

  • 2先将红豆和花生提前泡发5小时,红枣去核放入锅内接着放花生、红豆;

  • 3加水煮开后转小火;

  • 4放红糖枸杞再煮15分钟;

  • 5五红汤完成!

使用的厨具

养生壶

小技巧

红豆花生一定要提前泡哦,不然其它的熟了,就它没熟,太皮了。

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