1蛋清、蛋黄分离。

2菜切成末，放入鸡蛋，加盐搅匀（根据口味，放自己喜欢的蔬菜）。

3锅底刷油倒入，两面煎熟。

4一样两面煎熟。

5出锅稍微凉点，两张饼放一起卷起。

6切成如图，挤番茄酱即可，简单营养，喜欢的朋友动手吧😄。