1取适量面粉加少许水和盐，和成稍稠一点的面糊。

2菠菜洗净入开水锅中焯水，去除草酸。

3焯水的菠菜加适量水，用ACA小可爱打成糊状。

4加入面糊中搅拌均匀，醒至二十分钟。

5面糊醒好后，用勺子盛起，一勺一张饼。

6平底锅刷油，面糊入内，转动锅体是面糊均匀分布。

7一面成型煎另一面，两面上色即可。

8依次煎完备用。

9卷入自己喜爱的小菜。

10家常美味，请您品鉴。

11成品图。