1香葱、胡萝卜切粒,鸡蛋打散,加盐、料酒调味,备用。
2猪肉末加盐、料酒、食用油、叉烧酱、蚝油、淀粉,顺一个方向搅拌均匀。
3炒锅放油,将猪肉末、胡萝卜炒熟,备用。
4面粉加牛奶(或温水),调成可微微流动的面糊。
5不粘煎锅里刷一层薄油,倒入适量面糊,将面糊摊开,均匀地平铺在锅底。
6面饼烙至七分熟时,倒入鸡蛋液。
7蛋液稍凝固时,铺入猪肉末、胡萝卜。
8撒入葱花。
9慢慢卷起,稍固定即可。依次完成所有面糊。
10切段,装盘。
不粘锅
本款卷饼较薄,事先将肉末、胡萝卜炒熟,再卷入饼里,这样,避免了面饼烙糊、猪肉未熟的现象,另外,胡萝卜要用油充分煸炒,才可促进维生素的吸收。