1独头黑蒜、虫草花。

2前胛瘦肉。

3将瘦肉切成块。

4食材洗干净后放入炖盅。

5汤盅内加入适量的水和盐，置入电炖锅。

6盖盖，按下肉汤键，时间2个小时。

7时间到开盖。

8撇去表面的浮沫，加入适量的鸡精，即可盛出品尝。

9成品。秋季滋补汤，让皮肤更加水润。